شروع تمرینات فنرباغچه برای دیدار با سیواساسپور
تیم فوتبال فنرباغچه تمرینات خود را برای دیدار هفته سیویکم سوپرلیگ ترکیه آغاز کرد. این مسابقه قرار است روز یکشنبه در زمین سیواساسپور برگزار شود.
تمرینات زیر نظر ژوزه مورینیو در کمپ جان بارتو
تمرین روز آغازین، ظهر امروز در مجموعه جان بارتو و تحت هدایت سرمربی تیم ژوزه مورینیو برگزار شد. بازیکنان ابتدا تمرینات قدرتی و تعادلی را در سالن آغاز کردند.
برنامه متنوع در زمین تمرین
پس از تمرینات سالن، بازیکنان وارد زمین چمن شدند و مراحل گرمکردن، تمرینات هماهنگی و افزایش سرعت را پشت سر گذاشتند.
تمرینات گروهی و بازی در فضای محدود
در ادامه، بازیکنان در قالب سه گروه مختلف به تمرین پاسکاری پرداختند و سپس بازیهای تمرینی دوطرفه در فضای کوچک انجام دادند. در پایان، هر بازیکن برنامه تمرینی فردی خود را تکمیل کرد.
تمرینات فردی و گروهی با هدف آمادگی حداکثری برای دیدار حساس مقابل سیواساسپور طراحی شدهاند.
تیم ساریلاچورتها فردا نیز تمرینات خود را ادامه خواهد داد تا با آمادگی کامل به مصاف سیواساسپور برود.
نظرات